กีฬาเคนโด้

กีฬาเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวอย่างหนึ่งของประเทศญี่ปุ่นแต่ไม่มีข้อมูลที่เด่นชัดว่ากีฬาเคนโด้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อไรกันแน่ 

แต่ว่าในสมัยก่อนเคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวที่ถูกนิยมอย่างยิ่งจนกระทั่งถูกจัดเป็นวิชาบังคับวิชาหนึ่งในสถานที่เรียนของประเทศญี่ปุ่นโดยถัดมาโดยถัดมาได้มการพัฒนาเคนโดมาอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งการมีมุมมองด้านปรัชญามากเพิ่มขึ้น จนถึงในเวลาถัดมาได้มีการกำจัดเหล่าซามูไรรวมทั้งมีการห้ามไม่ไห้มีการพกกระบี่ เคนโด้ก็เลยเป็นที่นิยมลดน้อยลงไปเรื่อยจนถึงในตอนนี้กลับมาเป็นที่นิยมอีกทีเนื่องจากว่าทางการตำรวจได้นำเคนโด้เข้ามาฝึกการสอนเพื่อใช้ปกป้องสำหรับเพื่อการปฏิบัติการ รวมทั้งเคนโดยังได้ถูกปรับปรุงให้เป็นแบบมากยิ่งขึ้นอีกด้วย 

โดยเครื่องมือและก็ชุดการแต่งกายของกีฬาเคนโด้นั้นมีดังต่อไปนี้
1. กระบี่ไผ่ หรือ Shina เป็นกระบี่ที่สร้างขึ้นจากไผ่ 4 แผ่น โดยนำไผ่ทั้งปวงมาผูกรวมกันด้วยเชือกหนัง โดยจะใช้สำหรับในการฝึกซ้อมทั่วๆไปเป็นส่วนมาก
2. กระบี่ไม้ หรือ Bokuto เป็นกระบี่ที่ทำมาจากไม้เนื้อแข็ง ใช้ในลัษณะของการฝึกฝนที่เป็นทางการหรือการแข่งขันชิงชัย
3. เสื้อ หรือ Keigoki มีความยาวแขนราวๆศอก โดนสวมทับนวมและก็สวมเสื้อเกราะทับอีกชั้น
4. กางเกง หรือ Hakama มีลักษณะเป็นจีบกว้างภายในมีนวมปกป้องอาการบาดเจ็บ
5. เสื้อเกราะ หรือ Boku มีทั้งหมดทั้งปวง 4 ชิ้นเป็นส่วนสำหรับหัว สำหรับตัว สำหรับข้อมือ แล้วก็สำหรับบั้นท้าย

การให้แต้มผู้แข่งขันควรต้องตีโดน 3 จุด

เป็น ส่วนหัว ส่วนลำตัว แล้วก็ส่วนข้อมือ โดยก่อนจะมีการแข่งนั้นผู้แข่งขันต้องก้มตัวเพื่อเป็นการคารวะซึ่งกันและกันซะก่อน แล้วหลังจากนั้นผู้ตัดสินจะสังสัญญาณให้เริ่มกระทำแข่งได้ ในเวลาที่ใช้แข่งราว 4 นาที โดยสนามสำหรับเพื่อการแข่งขันจะมีความกว้างแต่ละด้าน 9-11 เมตร ถ้าผู้แข่งขันชนะ 2 ใน 3 ของคะแนนจากผู้ตัดสินผู้นั้นก็เลยจะเป็นผู้ชนะ

คุณประโยชน์ที่ได้จากการเล่นกีฬาเคนโด้
1. เคนโด้เป็นวิชาป้องกันตัวสามาถเรียนไว้เพื่อปกป้องได้
2. ช่วยสร้างเสริมระบบกล้ามให้แข่งขันแรงขึ้นเนื่งจากเคนโดควรมีการเคลื่อนไหวอย่างเร็วสำหรับการรุกและก็การรับจากผู้ต่อสู้
3. ช่วยฝึกหัดขั้นตอนการคิดพินิจพิจารณาประเมินเหตุการณ์เฉพาะหน้าแล้วก็การรู้จักตกลงใจอย่างเร็ว
4. ได้แก่การใช้เวลาว่างให้มีประโยชน์รวมทั้งเป็นการบริหารร่างกายที่ได้ฝึกหัดอีกทั้งร่างกาย จิตใจ รวมทั้งขั้นตอนการคิด
5. เป็นการช่วยฝึกหัดระบบประสาทให้ดำเนินงานเกี่ยวข้องกันอย่างเช่น การใช้สายตามองการเคลื่อนไหวของผู้ต่อสู้เพื่อกับการเคลื่อนไหวเพื่อจะรุกหรือจัดการกับผู้ต่อสู้ไปพร้อมเพียงกัน
จะมองเห็นได้ว่ากีฬาเคนโด้จะใช้เวลาสำหรับในการแข่งไม่นานนักโดยเหตุนี้ก็เลยมีการต่อสู้กันด้วยความรวดเร็วและก็ถูกต้อง ก็เลยควรมีจะมีเครื่องไม้เครื่องมือคุ้มครองป้องกันแต่ว่าการฝึกหัดเสมอๆก็เป็นสิ่งที่จำเป็นมากมายเหมือนกัน