ลดหุ่นด้วยการวิธีจัดการการกินของตัวเอง

ลดหุ่นด้วยการกินอาหารเฉพาะทางที่ช่วยในการกำจัดไขมัน

หน้าแรกเป็น Merlin Court ตึกยอดดอยที่มีสถานะเป็นของตนเองที่มีแสดงตัวครั้งเดียวในสารวัตรโทรเวลาที่เป็นบังกะโล พื้นไม้ฝาผนังสีขาวและก็โคมระย้าให้ความรู้ความเข้าใจสึกหรูหราตอนที่ห้องเช่าพร้อมห้องอาบน้ำในตัวมีสไตล์บูติค (บางห้องมีอ่างอาบน้ำ) พร้อมทัศนียภาพอันงามของ Ilfracombe
ไม่มีโทรทัศน์เป็นที่พักผ่อนมันฝรั่งเป็นข้อที่ไม่อนุญาตสำหรับเพื่อการดื่มกาแฟ แล้วก็คนไหนกันแน่จึงควรการเมื่อมีความสวยงามตามภูมิทัศน์มากมายสำหรับการตรวจสอบ คนไหนกันจะไป การมาถึงเย็นวันอาทิตย์เป็นการเริ่มต้นได้ง่ายด้วยการแชทด่วนรวมทั้งการประเมินบางสิ่งบางอย่าง (มิได้ถูกเผยออก) การเลี้ยงข้าวเย็นเป็นการนำเสนอมังสวิรัติเวลา 18.30 น. เป็นที่น่าพึงพอใจเพียงพอและก็คนที่กลายเป็นเหยื่อผู้อื่น.. แขกรวมหญิงหกคนระหว่าง 30 ถึง 65 ปีรวมทั้งชายอายุ 72 ปีเราต้องการของทุกคนที่จะชำระเงินนิดหน่อย
ตื่นมาเวลา 7.30 น. พวกเราจำเป็นต้องอยู่ภายในห้องกินอาหารเวลา 8.00 น. ตบเบาๆกับลูกแอปเปิ้ลเล็มลงด้วยน้ำมะนาวก่อนออกเดินสองชั่วโมง พวกเราสงสัยว่าแผ่นดินโลกพวกเราสามารถเดินขึ้นแล้วก็ลงเนินในเขตแดนลดหุ่นได้เช่นไร พวกเราพูดว่าน้ำมะนาวร้อนช่วยลดความหิวในตอนที่ผลแอปเปิ้ลเลื้อยให้น้ำตาลพอเพียงที่จะน้ำพวกเรามากยิ่งกว่า แล้วก็มันก็
การเดินเที่ยวออกจะท้าเพราะเหตุว่า Ilfracombe เป็นสถานที่ที่งามมากมาย ในวันแรกที่พวกเราเดินผ่านท่าเรือที่พวกเราพักสักประเดี๋ยวเพื่อดู Verity – ประติมากรรม Damien Hirst ของหญิงสาวที่เปลื้องผ้า แต่ว่าตั้งท้องถือกระบี่ในขณะที่คุณดูแลหัวข้อการมาถึงรวมทั้งไปยังน่านน้ำที่ไกลออกไปลดหุ่น
เป็นภาพที่กระตุ้นให้พวกเราเก็บไว้กับพวกเราระหว่างที่พวกเราเอาชนะเนินที่สูงชันกลุ่มนี้ และก็พวกเราก็ออกมามีฝนตกหรือฉายแสงความเจ็บของพวกเราเบาๆเลือนรางไปที่สายตาของยอดดอยที่น่าทึ่งบางมุมมองเหนือสมุทรที่ไม่จบไม่สิ้นแล้วก็บางเวลาป่าหรือทั้งเมือง
วันหนึ่งพวกเราไปตามทาง Harbour and Hillsborough Torrs (ทาง South West Coast) และก็อีกทางหนึ่งพวกเราเดินตามทาง Tarka Trail อันโบราณซึ่งตั้งแต่นี้ต่อไปเป็นการเดินทางของ Tarka Otter ในเรื่องราวคลาสสิกที่เขียนโดย Henry Williamson
พวกเรามีเทรนเนอร์ที่มีความรู้และมีความเข้าใจด้วยความรู้ความเข้าใจที่ไม่เหมือนกันอาทิเช่นในกรุ๊ปเขาก็มีงานตัดทิ้ง เขาวิ่งถอยหลังไปด้านหน้าเพื่อแน่ใจว่าคนเดินเร็วๆถูกขังอยู่ขณะที่ลดหุ่นหันเหความพึงพอใจไปตามทางที่ลุ่มหลง น่าประหลาดใจที่พวกเราทุกคนได้ทำมันกลับมาในขณะเดียวกันสำหรับข้าวเช้าเวลา 10.30 น. – นี่เป็นถ้วยน้ำแครอท
หลังจากนั้นก็เสิร์ฟมื้อกลางวัน มันเป็นมังสวิรัติเสมออาหารมื้อกลางวันจากพืช ส่วนประกอบที่ใช้รวมแครอท, กะหล่ำปลี, บีทรูท, หัวหอม, กะหล่ำดอกมะเขือเทศ, quinoa, ข้าวบาร์เลย์บางครั้งบางคราวโรยด้วยเม็ดทับทิมแล้วก็เม็ดทานตะวันบางที แม้กระนั้นเสมอพรีเซนเทชั่นที่สวยสดงดงาม

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : หน้าแรก

Add a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *